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习惯了做夜猫子？仅不到4%的年轻人表示自己不熬夜

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简介据新浪新闻报道，熬夜熬的是甲状腺寿命，甲状腺激素水平异常，几乎全身器官都会受牵连。但随着生活节奏的加快，“熬夜”成了现代生活中经常听到或者经常做的一种行为现象，《年轻人熬夜报告 ...

　　据新浪新闻报道，习惯熬夜熬的做夜自己是甲状腺寿命，甲状腺激素水平异常，猫仅几乎全身器官都会受牵连。不到表示不熬

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　　但随着生活节奏的加快，“熬夜”成了现代生活中经常听到或者经常做的习惯一种行为现象，《年轻人熬夜报告》显示，做夜自己在受访的猫仅年轻人中有3成表示自己“经常熬夜”，4成表示“几乎每天都熬夜”。不到表示不熬

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　　从不熬夜和几乎不熬夜的“稀有”青年仅占不到4%。其实，习惯不管是做夜自己喜欢早睡早起，还是猫仅习惯于做夜猫子，只要能保证自己睡眠规律，不到表示不熬并且保证睡眠时间在7-9小时，轻人都不算熬夜。

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